OM MIG

Mit navn er Alexander, og jeg er dybt passioneret omkring at hjælpe mennesker med at nå deres mål og skabe et sundere, stærkere og længere liv. Med mere end 10 års erfaring inden for personlig træning og holdtræning tilrettelægges målrettede og motiverende forløb, der tager udgangspunkt i den enkeltes niveau, hverdag og mål.

Fokus er på funktionel styrke, mobilitet og vedvarende vaner, så resultaterne ikke kun mærkes nu og her, men også om 5, 10 og 20 år. Målet er, at hver eneste træning bringer kroppen tættere på et sted, hvor bevægelse føles fri, naturlig og smertefri – uanset om det handler om at lege med børnene, præstere i sin sport eller bare have mere overskud i hverdagen.